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Cómo aumentar la hormona de crecimiento de forma natural y proteger tu cerebro #alzheimer #fndc #memoria alimentacionycerebro alteracionesdelamemoria ayuno intermitente ayunointermitenteycerebro bdnf cerebro cerebrovalioso cognicion cuidadosdelcerebro factordenutriciondelcerebro hormonadecrecimiento prevenciondealzheimer yamilkaizquierdo Aug 29, 2022

El envejecimiento disminuye la producción de muchas hormonas en el cuerpo no solo las hormonas sexuales también disminuyen la hormona de crecimiento y la melatonina, esta disminución justifica algunos de los síntomas que aparecen en la vejez.

El cerebro humano termina...

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¿Cómo afecta la falta de sueño tu cerebro? #alzheimer #ansiedad #memoria #suplementosycerebro #vitaminasparalamemoria cerebrovalioso cognicion cuidadosdelcerebro depresion insomnio prevencion prevenciondealzheimer yamilkaizquierdo Aug 12, 2022

¿Duermes lo suficiente? 

Incluso si estás durmiendo las 7 o 9 horas recomendadas cada noche, ¿estás teniendo un sueño de calidad? ¿profundo, sin interrupciones? En los últimos años, cada vez hay más libros y artículos que...

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La resistencia a la insulina y su efecto en el cerebro #alzheimer alimentacionycerebro alteracionesdelamemoria ayuno intermitente cerebro cerebrovalioso cognicion cuidadosdelcerebro diabetestipo2 neurogenesis neuroplasticidad obesidad prevenciondealzheimer resistenciaalainsulina yamilkaizquierdo Jul 17, 2022

La cognición es el conjunto de actividades mentales de la corteza, tales como el pensamiento, la percepción, la voluntad, la memorización, el recuerdo y el aprendizaje; que permiten al ser humano adquirir conocimientos y poder utilizarlos en todas sus acciones.

La insulina...

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¿Por qué ocurre la resistencia a la insulina? #alzheimer #memoria alimentacionycerebro alteracionesdelamemoria ayuno intermitente bajar de peso cerebro cerebrovalioso cognicion control de peso diabetestipo2 neuroplasticidad obesidad prevencion prevenciondealzheimer resistenciaalainsulina yamilkaizquierdo Jul 17, 2022

La resistencia a la insulina es un factor de riesgo importantísimo en el desarollo de alteraciones de la cognición y de enfermedades neurodegenerativas como el alzheimer pero ¿por qué ocurre la resistencia a la insulina?

Imagina tu cuerpo como un gran saco, naces con...

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